Di era modern, kesibukan kerja sering menjadi alasan utama seseorang melupakan kesehatan dan kebugarannya. Tuntutan pekerjaan, waktu yang terbatas, serta tekanan mental sering kali membuat tubuh lelah dan pikiran stres. Namun, menjaga kebugaran bukanlah sesuatu yang harus memakan banyak waktu. Melalui pendekatan “Sehat Horgup”—yaitu hidup sehat meski huru-hara pekerjaan menumpuk—Anda tetap bisa menjaga tubuh tetap […]
