Di tengah padatnya aktivitas dan tekanan pekerjaan, menjaga kesehatan fisik dan mental sering kali terabaikan. Banyak orang merasa sulit menyeimbangkan keduanya karena tuntutan hidup yang tidak berhenti. Melalui konsep “Sehat Horgup”—hidup sehat meskipun dalam kondisi huru-hara dan super sibuk—Anda tetap bisa merawat tubuh dan pikiran secara seimbang dengan cara sederhana namun efektif. Kesehatan mental dan […]
